S'informer 68 produits

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  nouveauPetit mémo de yoga

  Les postures essentielles et des enchaînements adaptés à tous les niveaux pour pratiquer le yoga au quotidien.

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  nouveauMassages bien-être

  Des massages simples, agréables et relaxants, à réaliser en quelques minutes et en toute occasion.

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  Guide Vidal du bien-être psy

  Le guide pour retrouver la sérénité. Vous trouverez dans le Guide Vidal du bien-être psy des informations concernant la complémentarité des médicaments et des psychothérapies dans le traitement des troubles du sommeil, de l'anxiété, des phobies, des TOC...

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  ABC du Yoga

  Marie-Françoise Lemoine a découvert le Hata Yoga à l'âge de sept ans. Elle n'a cessé, durant toute sa vie, de rechercher ce « bien vivre » chez l'homme à travers l'étude de différentes techniques tibétaines.

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  Massages - Détente, forme et beauté

  Comment une technique aussi simple que le massage peut-elle assurer le bien-être du corps comme de l'esprit ?

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  Feng Shui-Habitat et harmonie

  Le Feng Shui est un art de vivre qui guide vers plus d'harmonie, d'énergie et de joie dans sa maison et son environnement au quotidien

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  La Méditation

  La méditation vous accompagne vers la paix intérieur

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  Massages santé

  Toutes les techniques de massages thérapeutiques

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  Gym chinoise

  Pour renforcer votre capital santé en boostant votre énergie, ces exercices s'appuient sur la croyance selon laquelle notre corps, notre esprit et notre âme sont étroitement liés.

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  No Stress Stretching

  Des techniques de Stretching à pratiquer au quotidien pour être au top de sa forme tout en se relaxant...

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  No stress Pilates

  Une méthode unique de remise en forme, qui repose sur le renforcement, l'allongement et la tonicité des muscles, ainsi que sur l'amélioration de la posture, la souplesse et l'équilibre.

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  No stress Souple et tonique

  La méthode présentée consiste à pratiquer chaque jour 10 minutes d'exercices afin de tonifier et d'assouplir ses muscles et ses articulations

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  No stress Qi Gong

  Pratiqué en Chine depuis des millénaires, le principal objectif du qi gong est d'évacuer le stress et de lâcher prise... tout en douceur

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  L'art zen du temps

  L'art zen du temps Profiter du temps présent pour vivre mieux.

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  No Stress Shiatsu - Marabout

  Des techniques à pratiquer au quotidien pour être au top de sa forme tout en se relaxant.

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