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Livres
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Okinawa : Un programme global pour mieux vivre
L'île d'Okinawa : Quatre fois plus de centenaires qu'en France, 75 000 fois plus de super-centenaires, 80 % de maladies cardiovasculaires et des cancers en moins...
2
Détox
Détox : assainir votre organisme en douceur pour retrouver énergie et vitalité.
3
Les secrets de la longévité
Quels sont les facteurs et les conséquences de l'émergence de la génération des quinquagénaires et plus, qui n'existait pas il y a encore un siècle ?
Pages : 1 - 2
Le roman du coeur : 5 000 Ans pour le conquérir
Cet organe mythique, notre existence en dépend. Et nombre de ses maux sont aujourd'hui traités. Mais quelle aventure pour en arriver là !
Questions de Poids : mes réponses, ma méthode
Alliance entre le médecin et vous, en cherchant à positiver et non à vous enfoncer.
Oubliez le Tabac
Le docteur Benhaiem explique comment arrêter définitivement de fumer, à l'aide de nombreux exercices d'autohypnose et de conseils d'hygiène de vie.
Recettes vapeur
Plus de 100 recettes et variations pour réaliser simplement d'excellents petits plats à la vapeur : entrées, salades, garnitures, desserts...
Savoir manger : Le guide des aliments
Dénonce les pièges les plus fréquents du commerce d'alimentation et de l'agro-alimentaire.
Arrêter de fumer
Comment lutter contre les dépendances comportementales et psychologiques liées à la cigarette ?
David Servan-Schreiber : Anti Cancer
David Servan-Schreiber propose dans ce livre une nouvelle vision de la biologie du cancer. Et affirme : pour s'en protéger, il faut aussi faire appel à nos défenses naturelles.
Comment vivre longtemps sans faire de vieux os
Pour une prise en charge raisonnable et complète de l'ostéoporose.
Gym anti-âge
ce guide vous propose une base d'entraînement de 2 semaines, à raison de 6 jours par semaine. Avec ce programme d'entraînement quotidien et progressif à réaliser chez vous du lundi au samedi.
Mieux vivre avec une maladie cardio-vasculaire
Le point sur les maladies cardio-vasculaires aujourd'hui : leurs causes, leurs symptômes, leurs traitements.
L'arthrose
L'arthrose est la deuxième maladie chronique et touche 10 à 15 % de la population.
Grâce aux progrès de la médecine, il devient possible, peu à peu, de soulager ses souffrances.
Les secrets de la longévité
Quels sont les facteurs et les conséquences de l'émergence de la génération des quinquagénaires et plus, qui n'existait pas il y a encore un siècle ?
Okinawa : Un programme global pour mieux vivre
L'île d'Okinawa : Quatre fois plus de centenaires qu'en France, 75 000 fois plus de super-centenaires, 80 % de maladies cardiovasculaires et des cancers en moins...
Les techniques de massage Tome II
Les techniques de massage tome II
Un ouvrage de base indispensable à tous les créateurs de spa, son approche sans préjugé ni dogmatisme met les massages du monde à la portée de tous.
Au diable arthrose et arthrite
Le docteur Jean-Pierre Willem donne ici un certain nombre d'informations et de conseils pratiques pour vivre mieux avec son mal mais aussi pour tenter d'y échapper.
Anti-rides mode d'emploi
Anti-rides mode d'emploi :
Toutes les techniques pour conserver une peau jeune et belle.
Recettes Oméga 3
Le petit livre de Recettes Oméga 3
Toutes les vertus des oméga 3 dans votre assiette !
Des recettes simples, saines et savoureuses
Le massage minute
Le massage minute
Le bien être au quotidien
Ce nouveau manuel de massage pour image, clair, précis, et attrayant.
Quand le caractère devient difficile avec l'âge
Le passage à la retraite, la vieillesse de nos parents, entraînent parfois chez eux de l'agressivité, du repli, du laisser-aller, de la tyrannie...
L'operation de la cataracte
La cataracte est une pathologie essentiellement liée à l'âge (60 ans) ; c'est une opacification du cristallin qui entraîne une baisse de l'acuité visuelle.