vidal alimentation équilibrée
Comment perdre du poids de manière durable ? Comment prévenir l'obésité chez les enfants ? Doit-on manger bio ?
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Vidal: Le guide de l'alimentation équilibrée
Comment perdre du poids de manière durable ?
Comment prévenir l'obésité chez les enfants ?
Doit-on manger bio ?
Vous trouverez dans ce guide :
- Des solutions pratiques pour adapter les recommandations officielles à votre alimentation de tous les jours.
- Des astuces qui simplifient la vie pour tenir compte des particularités de chacun : enfant sportif, personnes âgées, mangeurs difficiles, etc.
- Des conseils pour prévenir ou atténuer les problèmes de santé : fatigue, cholestérol, constipation, ballonnements, etc..
VIDAL, le spécialiste de l'information sur la santé, vous aide à concilier plaisir et équilibre.
Ce guide a été supervisé par le docteur Philippe Cornet, médecin généraliste, maître de conférences à la faculté de médecine Pierre-et-Marie-Curie, et par Nathalie Massebuf, diététicienne à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière, expert en éducation thérapeutique.
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