Le guide des compléments alimentaires

Antioxydants, oméga-3, vitamines, minéraux,…

    LES POINTS FORTS

• La marque VIDAL, gage d’une information sérieuse et objective sur le marché foisonnant des compléments alimentaires
• Un thème porteur pour lequel il existe un grand besoin d’informations
• Une approche globale qui inclut compléments alimentaires mais aussi sources alimentaires naturelles (fruits, légumes, etc.)

    LES « PLUS »

• Un guide sous forme de fiches et de questions-réponses pour trouver les informations plus facilement
• Des conseils de prévention pour compléter l’action des compléments

Le sommaire du guide :

1. Bien utiliser les compléments alimentaires

Les questions à se poser et les règles à suivre pour ne pasmettre sa santé en danger.

2. Des compléments alimentaires pour quoi faire ?

Les problèmes de santé pour lesquels des compléments alimentaires sont fréquemment proposés : rhumatismes, ostéoporose, constipation, digestion difficile, troubles de la ménopause, jambes lourdes, excès de poids, fatigue intellectuelle ou physique, déprime, stress, problèmes de peau, etc.

3. Les ingrédients de A à Z

De Acide alpha-lipoïque à Zinc, en passant par Coenzyme Q10, Gingembre, Oméga-3, Propolis ou Vitamine B8… : un répertoire de fiches faisant le point sur plus de 200 ingrédients entrant dans la composition des compléments alimentaires les plus courants. Dans chaque fiche, les preuves d’efficacité, le dosage conseillé et les précautions d’utilisation sont précisés.

Format :

Broché - 4 couleurs
Format : 14,8 x 21 cm
Genre : Guide pratique
304 pages