Savoir adapter ses habitudes alimentaires pour retrouver la ligne et garder la forme.
Entrées, plats, desserts, en tout 400 recettes qui ont fait leurs preuves dans un petit format carré très pratique et attrayant, à offrir ou à s'offrir !
Du chocolat au poisson et des acides gras essentiels au sorbitol, tout ce qui peut intéresser un large public y est présenté.
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Cet ouvrage propose un programme minceur souple alliant le respect de l'équilibre alimentaire et les plaisirs de la table ....
Alliance entre le médecin et vous, en cherchant à positiver et non à vous enfoncer.
Dénonce les pièges les plus fréquents du commerce d'alimentation et de l'agro-alimentaire.
Barnabé aimait les hamburgers. II A-DO-RAIT les hamburgers. C'était la...
Découvrer l'aquagym de manière simple avec se guide pratique. Le bien-être est immédiat et les bienfaits se font très vite sentir
Allez à la découverte des spécificités de 50 épices provenant des quatre coins du monde ! Accompagnée de notices de planches botaniques et de somptueuse photographie... Un livre à offrir ou à vous offrir !
Le livre indispensable sur les légumes et les (nouvelles) manières de les cuisiner.
Comment maigrir avec un régime riche en glucides de haute qualité ?
Pas de belle silhouette sans un ventre plat ! Ce livre vous propose un programme d'entraînement quotidien de 15 minutes par jour, à raison de 6 jours par semaine.
Un régime d'un autre genre pour être toujours rassasié, heureux de vivre et plein d'énergie.
Avec cette méthode unique et révolutionnaire, apprenez à dire non aux régimes et profitez enfin de la vie.
15 minutes par jour pour se débarasser peu à peu de sa cellulite et tonifier sa silhouette. Résultat spectaculaire au bout de trois mois !
Finis les régimes qui fatiguent, rendent pâles et aigris ! On peut perdre du poids sans perdre le moral.
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Ce livre vous proposera des recettes minceur délicieuses pour cuisinières préssées et soucieuses du bien-être de leurs famille.
De 0 à 24 mois
Repas en famille
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Gâteaux d'anniversaire
Les fruits, les légumes, les céréales et les huiles végétales sont aujourd'hui très à la mode en matière de nutrition...
Pour toux ceux, nombreux, qui s'intéressent au sujet et cherchent un ouvrage sérieux (et pas magique) !
Une méthode révolutionnaire pour perdre du poids pour tous. Déja 2 millions d'exemplaires vendus dans le monde.
Du chocolat au poisson et des acides gras essentiels au sorbitol, tout ce qui peut intéresser un large public y est présenté.
Et si c'était les hormones ? Être mince à tous les âges
Mince quel que soit l'âge ?
Le régime pour les débutants :
Pour perdre des kilos superflus et ses poignées d'amour sans crises de nerfs !