No stress - Yoga : cet ouvrage présente des techniques et des programmes efficaces permettant de retrouver son énergie mentale et physique, et de lutter contre l'anxiété et le stress
La pratique du Yoga permet une meilleure connaissance de soi sur les plans physique, intellectuel et émotionnel.
Grâce au livre et au CD, dont les programmes courts et efficaces facilitent la pratique quotidienne, vous disposez d'un véritable professeur à domicile pour profiter chaque jour des bienfaits du yoga.
Le tapis de qualité superieure de Togu permet de réaliser tous les exercices de relaxation adéquat au yoga.
La balle-coussin Togu Dynair XXL extra grande est spécialement conçue pour être utilisée dans le domaine de la thérapie sportive, la rééducation et le sport de performance.
Le Tapis de yoga pliable Premium Easy de Togu permet de réaliser tous les exercices de relaxation adéquat au yoga.
Le coussin de tranquillité Zafu est un petit siège anatomique d'origine japonaise, destiné à maintenir le dos droit sans effort au cours de la pratique de la méditation zen.